2月12日，廣東省政府新聞辦舉行發(fā)布會(huì)，重點(diǎn)介紹工作、出行、居家生活等方面的防控知識(shí)。據(jù)悉，廣東共有104家可收治新冠肺炎患者的醫(yī)院，可參與疫情專(zhuān)項(xiàng)救治工作的醫(yī)務(wù)人員有17066人，支援湖北不會(huì)影響廣東的救治能力。在個(gè)人防護(hù)方面，無(wú)論同小區(qū)或樓棟是否有確診病例，專(zhuān)家建議市民都要堅(jiān)持戴口罩和勤洗手，“把傳播途徑切斷就能最大程度保護(hù)自己”。

　　本地醫(yī)療資源是否足夠？

　　參與疫情救治人員多有抗擊非典經(jīng)歷

　　目前廣東組織了大批醫(yī)療人員支援湖北，大家在感到振奮的同時(shí)，也有人擔(dān)心，隨著復(fù)工潮到來(lái)，廣東本地的醫(yī)療資源是否足夠？省衛(wèi)生健康委副主任陳祝生介紹，目前廣東共有104家可收治新冠肺炎患者的醫(yī)院，包括30家省級(jí)定點(diǎn)醫(yī)院、16家市級(jí)定點(diǎn)醫(yī)院和58家后備醫(yī)院，布局合理，救治能力很強(qiáng)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，這104家醫(yī)院可參與疫情專(zhuān)項(xiàng)救治工作的醫(yī)務(wù)人員有17066人，其中醫(yī)生4703人、護(hù)士7149人、其他人員5214人，大多數(shù)都有過(guò)抗擊非典等的經(jīng)歷。

　　“目前我省累計(jì)派出支援湖北的共1500多人，總體來(lái)看，這不會(huì)影響廣東的救治能力?！标愖Ｉf(shuō)，當(dāng)前疫情防控處于關(guān)鍵時(shí)期，湖北特別是武漢仍然是重中之重，遏制這一地區(qū)疫情蔓延勢(shì)頭，需要全國(guó)各地支援，每收治1名患者，就等于減少1個(gè)傳染源，既能提振信心，又能幫助湖北防控，從而減輕全國(guó)其他地方的防控壓力。

　　根據(jù)現(xiàn)在的形勢(shì)，廣東已經(jīng)出臺(tái)指引，引導(dǎo)復(fù)工復(fù)產(chǎn)企業(yè)做好防控工作，鼓勵(lì)企業(yè)短期內(nèi)采取靈活的上班機(jī)制，錯(cuò)峰上下班，鼓勵(lì)有條件的企業(yè)繼續(xù)實(shí)行線上智能化辦公，盡量避免人群交叉感染，確實(shí)需要集中辦公的，要引導(dǎo)員工分批返崗，盡量減少開(kāi)會(huì)，同時(shí)要求在崗員工佩戴口罩，保持防護(hù)距離。

　　陳祝生說(shuō)，結(jié)合當(dāng)前疫情發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，我省出臺(tái)的措施是有效的，下一步廣東會(huì)密切關(guān)注返工潮到來(lái)后疫情的變化趨勢(shì)，及時(shí)調(diào)整完善防控措施，確保我省疫情防控工作取得最好效果。

　　小區(qū)或同一棟樓有病例怎么辦？

　　家中環(huán)境保持干凈及時(shí)通風(fēng)地漏要隔天消毒、加水

　　如果一個(gè)小區(qū)或某棟樓發(fā)現(xiàn)有新冠肺炎確診病例或隔離人員，小區(qū)的居民應(yīng)該怎么做好個(gè)人防護(hù)？省疾病預(yù)防控制中心消毒與病媒生物預(yù)防控制所所長(zhǎng)劉禮平表示，不論是不是自己的小區(qū)或同一棟樓有病例，都要做好個(gè)人防護(hù)，把傳播途徑切斷就能最大程度保護(hù)自己，首推的就是兩點(diǎn)：一是戴口罩，二是勤洗手。

　　劉禮平說(shuō)，家中環(huán)境要保持干凈，及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，如廁后可先蓋上馬蓋再?zèng)_水，地漏隔兩天加一些水，也可放一湯匙的84消毒液，30分鐘后加清水沖洗。個(gè)人衣物一般情況不需特別消毒，用洗衣液正常清洗即可。

　　應(yīng)對(duì)新冠肺炎，普通家庭應(yīng)該如何選擇消毒產(chǎn)品？劉禮平說(shuō)，日常居家需要加強(qiáng)物體表面消毒，首選含氯消毒劑，比如84消毒液、漂白劑等。而針對(duì)不耐腐蝕的物品，例如手機(jī)，可以用75%酒精進(jìn)行擦拭。特別需要提醒的是，家中使用酒精，最好采用擦拭的方式，而非大面積噴灑，以免帶來(lái)火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)。

　　企業(yè)陸續(xù)復(fù)工復(fù)產(chǎn)，員工如何加強(qiáng)防護(hù)？省疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所副所長(zhǎng)、省突發(fā)急性傳染病防控類(lèi)國(guó)家衛(wèi)生應(yīng)急隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)康敏提醒，有條件的企業(yè)最好采取錯(cuò)峰上下班，盡量避免人群聚集。員工需在外用餐建議自備餐盒，減少乘坐電梯，辦公室也需定期消毒，開(kāi)窗通風(fēng)。

　　如何緩解焦躁情緒？

　　從權(quán)威渠道獲取信息主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助

　　疫情期間，各種消息不斷傳來(lái)，讓一些人感到不同程度的恐慌。省精神衛(wèi)生中心心理咨詢(xún)科主任、副主任醫(yī)師尹平說(shuō)，長(zhǎng)期宅在家里，生活規(guī)律被打亂，產(chǎn)生焦躁情緒是常見(jiàn)情況，要從兩個(gè)方面去應(yīng)對(duì)。

　　一是如何去看信息的問(wèn)題。當(dāng)下各種信息來(lái)源很多，尹平建議，要有選擇地控制信息量，從權(quán)威渠道、權(quán)威人物去獲取。人在焦慮恐慌下，會(huì)去關(guān)注各種信息，了解這是怎么回事，這是人們的本能。但在看的內(nèi)容上，可以多選擇了解一些科學(xué)知識(shí)，從研究理解層面去獲取信息，會(huì)讓情緒平穩(wěn)下來(lái)。還可以多看一些單位和小區(qū)的通知，這些是跟我們切身利益相關(guān)的信息。

　　尹平說(shuō)，個(gè)案容易吸引眼球，很容易把情緒帶進(jìn)去，但跟我們的生活背景是有差異的，建議少看。

　　二是如何做的問(wèn)題。尹平說(shuō)，生活還在繼續(xù)，要給自己的生活做一些計(jì)劃，保證定時(shí)吃飯、睡眠，不要把規(guī)律打亂，否則會(huì)影響人的免疫力。另外，宅在家也是很難得的家人團(tuán)聚機(jī)會(huì)，可以好好和家人相處。也可以找一個(gè)感興趣的事情研究一下，人專(zhuān)注在興趣上，時(shí)間過(guò)得很快，情緒不急躁、很平靜，也會(huì)有收獲。此外，要注意動(dòng)靜結(jié)合，適度運(yùn)動(dòng)。

　　尹平說(shuō)，還可以“思考人生”。災(zāi)難是存在的，痛苦是客觀的?？梢韵胂耄坏┮咔榻Y(jié)束恢復(fù)正常了，怎么更好去過(guò)好我們的生活？這也是很好的收獲。如果依然情緒不穩(wěn)定，建議撥打心理援助熱線，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。