新冠肺炎疫情防控，接種疫苗是非常關(guān)鍵的措施。截至5月27日24時，廣東省全省累計接種新冠疫苗5098.39萬劑次，累計接種3899.17萬人，共有1211.99萬人完成全程（2劑）接種。

　　按計劃，廣州從今年7月份開始，全面為60歲以上老年人提供免費新冠病毒疫苗接種服務(wù)。確有接種需求的60歲以上老年人，可持相關(guān)證件到居住地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)咨詢接種。

　　那么在此之前，老人該如何進行防護呢？廣東省疾控中心專家來支招。

　　老年人因身體各方面機能下降，免疫力也較低，且多合并慢性疾病，感染新冠病毒后容易出現(xiàn)重癥。《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（試行第八版）也指出，大于65歲老年人是重型/危重型新冠肺炎的高危人群之一。

　　而且，老年人對病毒危害與防控知識了解相對較少，健康意識可能不強，防控意識相對較弱。

　　因此，如果家有老人，做好防疫，有五大方面需要特別注意的。

　　注意一：盡量避免前往人員密集的場所

　　老年人尤其是患有基礎(chǔ)性疾病的老年人要盡量避免前往人群密集、通風(fēng)不良的場所，如需前往（比如老年人常去的商場/超市或農(nóng)貿(mào)市場），應(yīng)這樣做好防護：

　　提前列好清單

　　購物前，盡量提前列好物品清單，減少在商場/超市或農(nóng)貿(mào)市場逗留時間。

　　配合健康監(jiān)測

　　在商場/超市或農(nóng)貿(mào)市場入口處配合做好體溫檢測，體溫正常方可進入。

　　做好個人防護

　　包括：隨身備用口罩（一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩），在人多的攤位和難以保持1米以上間距的攤位購物時，應(yīng)當佩戴口罩；挑選商品（尤其是進口冷鏈食品）時建議佩戴手套；結(jié)賬時優(yōu)先采用掃碼付費方式結(jié)賬。

　　注意個人衛(wèi)生

　　包括：手未清潔前避免用手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋等；盡量減少觸碰門把手、貨架、攤位等公共物品表面，觸摸后需及時進行手衛(wèi)生消毒清潔；離開市場后應(yīng)當及時進行手衛(wèi)生消毒清潔。有條件時，可隨身攜帶含酒精的免水洗手液。

　　注意二：盡量減少聚集

　　老年人多喜歡外出串門、聚在一起聊天、打麻將等等，在此提醒老年人：盡量少外出、少串門，不去人群聚集的地方，減少接觸病毒的機會，必須外出時做好防護。

　　注意三：注意正確佩戴口罩

　　口罩是預(yù)防新冠病毒的重要防線，在環(huán)境密閉、人群密集的場所或與他人近距離接觸（≤1米）時應(yīng)正確佩戴口罩。但是注意：戴口罩不是萬能的，世衛(wèi)組織提醒：僅僅佩戴口罩不足以遏制病毒！

　　如果僅戴口罩，卻沒有做到經(jīng)常洗手或者用沒洗過的手摸臉的話，仍然有被病毒傳染的風(fēng)險；

　　如果戴了口罩但沒有正確地戴上或者取下，仍然有被病毒感染的風(fēng)險；

　　特別要提醒的是，口罩要及時更換。因為口罩中一次性用品，如果出現(xiàn)臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換，并正確處理丟棄，切勿重復(fù)使用。

　　此外不建議老年人使用N95或KN95等防護口罩！

　　因為N95或KN95等防護口罩密閉性太強，呼吸阻力較大，長期佩戴后可能出現(xiàn)缺氧而導(dǎo)致的胸悶、氣短、憋喘等呼吸困難癥狀。患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的老年人更要謹慎。

　　注意四：每天開窗通風(fēng)

　　天氣炎熱，老年人為了開空調(diào)降溫往往會把門窗緊閉。在此提醒老年人，注意每天開窗通風(fēng)，這不僅有利于預(yù)防新冠肺炎，對于預(yù)防其他呼吸道傳染病也是有效的辦法。建議老年人這每天最好開窗通風(fēng)3次，每次最好半小時以上。

　　注意五：注意及時就醫(yī)

　　老人往往不習(xí)慣到醫(yī)院去看病，并認為感冒咳嗽都是小問題，先觀察幾天或自行服藥，而這將致使就醫(yī)延遲，容易引起疫情擴散。因此要提醒老年人：

　　首先，新冠肺炎早期癥狀難以鑒別，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、干咳、乏力為主要，部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發(fā)癥狀，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。老年人日常要密切留意自己的健康狀況，一旦有上述癥狀，第一時間做好自我隔離，并告知家人，盡快就醫(yī)。

　　其次，就醫(yī)時選擇就近的、正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診（發(fā)熱需前往發(fā)熱門診），就醫(yī)時要全程正確佩戴口罩，前往醫(yī)院途中要避免搭乘公共交通工具。

　　再次，就醫(yī)時，老年人和家屬應(yīng)如實告知醫(yī)生患病情況，尤其是發(fā)病前14天曾到過中高風(fēng)險地區(qū)或接觸過來自中高風(fēng)險地區(qū)的人員時，要主動告知醫(yī)生，以助于醫(yī)生診斷。

　　最后，如果是農(nóng)村老人，去村衛(wèi)生院或村診所就診，就診時應(yīng)做好防護，不要聚集，病情未見好轉(zhuǎn)時應(yīng)及時到大醫(yī)院就診。