鐵勺喇也叫鐵勺餅、花生喇、黃豆喇。鐵勺喇用糯米粉調(diào)糊后用油炸而成,首先用一個(gè)圓鐵勺裝上磨好的米漿,并視個(gè)人愛(ài)好加上蔥、黃豆或是花生、芝麻等,再放進(jìn)油鍋里炸,入油鍋炸至金黃撈起,口感咸香酥脆!是“送酒”最佳選擇食品。
客家鐵勺喇,是廣東客家傳統(tǒng)小食,口感咸香酥脆,是“送酒”最佳選擇食品。
品質(zhì)特色
在河源許多地方都能看到客家傳統(tǒng)小食——鐵勺喇。鐵勺喇也叫鐵勺餅、花生喇、黃豆喇。鐵勺喇用糯米粉調(diào)糊后用油炸而成,首先用一個(gè)圓鐵勺裝上磨好的米漿,并視個(gè)人愛(ài)好加上蔥、黃豆或是花生、芝麻等,再放進(jìn)油鍋里炸,入油鍋炸至金黃撈起,口感咸香酥脆。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
糯米營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效。糯米可起到、可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。
制作工藝
1、鐵勺喇選材有學(xué)問(wèn)
首先在選米等材料上是非常嚴(yán)格的,所用的大米不能太硬,也不能太軟,如果米質(zhì)太硬,磨米漿的過(guò)程就會(huì)留有殘?jiān)?,影響口感;而要是選的米太柔軟,在煎炸的過(guò)程中米漿會(huì)粘住鐵勺,就不能炸出完整圓形的鐵勺喇。所以,制作鐵勺喇在選米的程序上,一般是選擇冬米再摻少量的糯米,這樣的米磨出來(lái)的米漿才能達(dá)到炸鐵勺喇的要求。
而除了大米漿之外,鐵勺喇在配料選擇上也需要不少功夫,雖然僅是簡(jiǎn)單的蔥、黃豆或是花生、韭菜,但也是需要精心挑選才能成為鐵勺喇的“一分子”。徐相連說(shuō),像是蔥花,它只能要蔥葉,而且用蔥葉做鐵勺喇時(shí)只選擇本地產(chǎn)的小蔥,又叫香蔥,味道才正宗,而且它不僅可作調(diào)味之品,還能防治疫病。
2、油要熱,下手要麻利
大米磨成漿,然后將芝麻、蔥、黃豆或是花生、韭菜洗凈之后,分別加入米漿中攪拌均勻,同時(shí)倒食用油入鍋中煮開(kāi)。徐相連說(shuō),制作鐵勺喇除了材料外,還需要用到鐵勺工具。記者見(jiàn)到,圓圓的鐵勺喇炸出來(lái)后大小基本一致,厚度僅有半厘米不到,也歸功于這鐵勺。油煮開(kāi)之后,先用勺子撈米漿倒入鐵勺,并保持鐵勺底部均勻鋪滿。“油要熱,倒入米漿后把鐵勺直接浸入熱油中炸,下手要快,不然米漿會(huì)黏在勺底”。徐相連描述,油炸過(guò)程需要將近5分鐘,金黃色的圓鐵勺喇慢慢浮上油面,制作過(guò)程便算完成了。
在油炸過(guò)程中,油也非常關(guān)鍵?!坝投际鞘秤糜突蛘弋?dāng)?shù)刈援a(chǎn)的花生油,在炸過(guò)鐵勺喇后的油渣,一般也會(huì)過(guò)濾倒掉。”徐相連還告訴記者,由于芝麻、蔥、韭菜、黃豆和花生配料的不同,所以每種鐵勺喇的油炸時(shí)間并不同,“ 花生、黃豆用的時(shí)間比較長(zhǎng)”。制作好的鐵勺喇需要放置之后才能食用,這樣保證香脆的同時(shí),也能避免吃后上火。