為踐行全民健身與全民健康深度融合發(fā)展，推動全民健身事業(yè)高質量發(fā)展，促進城鄉(xiāng)居民科學健身素養(yǎng)和健康水平不斷提高，7月8日，由廣東省體育局指導，廣東省體育科學研究所（廣東省國民體質監(jiān)測中心）主辦，韶關市文化廣電旅游體育局承辦的“我為群眾辦實事”——2022年廣東省國民體質監(jiān)測萬里行活動啟動儀式在韶關市中山公園廣場正式啟動。

　　在啟動儀式現(xiàn)場設有文體展演、體質測定、健身游戲互動體驗等豐富有趣的活動。在體測服務區(qū)域，不僅有運動能力的基礎測定，還配備了體質成分、骨密度儀、動脈硬化檢測、糖篩檢測等高端檢測設備。

　　“通過這次活動，我對自己的體質狀況有了一定的了解，還能掌握一些科學的健身方法，健康指導專家還根據報告提醒我平時要注意飲食調節(jié)，日常多健身運動，增強體質，預防骨質疏松、肩頸酸痛，感覺這個活動非常有意義。”63歲的市民陳先生參加體質測定后為活動點贊。

　　今年，該項活動還將陸續(xù)走進揭陽、佛山、東莞、湛江、汕尾等城市，為廣大人民群眾提供體質測定和科學健身指導服務，讓更多的群眾參與運動、科學健身、共贏健康。

　　體質監(jiān)測與醫(yī)療體檢不同，目的在于幫助人們了解自己的身體素質狀況，了解自身體質基本變化規(guī)律。體質監(jiān)測分為身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、縱跳、選擇反應時、單腳站立、仰臥起坐、俯臥撐等多個項目。市民可根據不同年齡段，選擇參與不同的測試項目，根據監(jiān)測的數據，出具體測報告，并針對其個人報告進行科學合理的健身指導。